Green Kitchen

сервировка супа

Впервые наш мастер-класс будет состоять из двух частей! Как обычно мы приготовим три потрясающе вкусных и полезных блюда в нашей уютной и дружной атмосфере. И в формате мини-лекции поговорим о том, как правильно составлять свой растительный рацион – про белки, жиры и углеводы, витамины, минералы и БАДы, самые питательные и полезные продукты, масло для жарки и замену белого сахара. А в конце мастер-класса вас ждет подарок – розыгрыш места на онлайн-курс “Растительные крем-супы”!

Меню:

  • салат из нута с водорослями нори и кешью-соусом – по вкусу салат похож на тунцовый, а кешью-соус напоминает сметану

салат с нутом водорослями нори и кешью соусом

  • мексиканское чили с киноа и авокадо – вкуснейшая веган-версия пряного национального блюда с полным белком (все-все незаменимые аминокислоты)

чили с киноа и авокадо

  • ХИТ! Безглютеновый песочный тарт с нежной начинкой “Кокос-матча”

безглютеновый тарт

Преподаватель:

 

Мария Курсакова – основатель школы растительной кухни Green Kitchen, эксперт Первого, ТВЦ и других телеканалов, ведущая гастрономической колонки в информационном агентстве ТАСС.

В мастер-класс включено:

  • приготовление меню, все необходимые продукты и инвентарь
  • лекция по правильному растительному питанию
  • электронные рецепты приготовленных блюд
  • бокал веган-вина и полезный гречишный чай
  • розыгрыш онлайн-курса “Растительные крем-супы”

Скидки:

Если Вы идете на мастер-класс вдвоем или большой компанией, действует 10% скидка!

Напишите нам в WhatsApp, Telegram или Viber +79651909368 , и мы пришлем индивидуальный промокод.

Подарочный сертификат:

Если Вы покупаете мастер-класс в подарок, дайте нам знать в одном из вышеуказанных мессенджеров, и мы пришлем Вам красивый именной онлайн-сертификат!

Локация

Кулинарная студия “Маруся” – Москва, улица Гончарная, дом 21.